FREE FALL: World champion freediver Guillaume Nery unique performance at Dean’s Blue Hole, the deepest blue hole in the world (202 m — 663 ft) filmed entirely on breath hold by the french champion Julie Gautier. Produced and edited by BLUENERY ©.

Blue Hole (Голубая Дыра) — отверстие в рифовом плато, ссужаясь, уходит на 100-метровую глубину. После 52 метров открывается выход в открытое море через подводную Арку, длиною 26 метров. Вход в Арку охраняет «Кошка» — каменное образование, чем-то напоминающее этого зверя. Свисающие со свода Арки сталактиты придают ему грозный и устрашающий вид. Дахабские дайв-гиды иногда называют это место «Пастью Дьявола».

Местные жители боятся этого места, потому, что верят такой старой легенде: В Голубой Дыре утопили дочку шейха, по его же приказу! Шейх прознал, что дочка распутствует в его отсутствие, и топит несчастных любовников, дабы те не разглашали порочащие её связи. И отец решил избавиться от неё таким же образом — утопив, а перед смертью она сказала — «Я буду забирать всех, кто осмелится войти в воду в этом месте».

Фридайвинг — подводное плавание на задержке дыхания (апноэ). Воздушные полости ныряльщика сдавливаются увеличивающимся давлением воды на протяжении всего погружения. Каждое погружение ограничивается факторами, такими как время задержки дыхания и недостаток кислорода. Обычно это минута или меньше. Впрочем, при помощи тренировок можно довести это время до пяти и более минут.

Не воспринимайте секс всерьёз. Мы бываем порой так сосредоточены на технике исполнения, что нашим половинкам не хватает близости, игривости, удовольствия. Секс должен быть задорным, а не очередным выполненным пунктиком в списке наших деловых встреч. Вспомните, ведь прежде чем стать семейной парой, мы были влюблёнными. Так почему же мы забыли, как будучи подростками, мы с такой открытой трепетностью исследовали друг друга через поцелуи, ласки, прикосновения.

Давайте немного пофантазируем. Узнать нашу возлюбленную нам помогут афродизиаки, музыка для настроения, эротические ароматы и сексуальное бельё. Не ждите, пока Ваша девушка встанет с утра и приготовит Вам завтрак. Встаньте пораньше, и сделайте это сами. Ведь чашечка кофе, апельсиновый сок и банан с утра так возбуждают, а сотрудники по Вашей улыбке поймут, что задержались именно потому, что были пробки на дорогах :) Если Вы ждёте свою девушку, когда она придёт с работы, отправьте ей SMS о том что ваш котик так заждался её мышонка. Позвоните ей и прошепчите нежно, что она самая сексуальная. Напишите ей о своих фантазиях, пусть она знает, что Вы думаете о ней.

При анальном сексе женщина испытывает болезненные ощущения, совместимые с приятными чувствами. И это странное сочетание, очень возбуждает женщину. А если одновременно еще ласкать клитор, то девушка будет в непонятном состоянии и оргазм будет быстрым и приятным. Мужчину же привлекает анальный секс тем, что отверстие меньше влагалища, поэтому сильнее обхватывает член и приносит удовольствие мужчине.

Но занятия сексом с незнакомым партнёром через анальное отверстие очень опасны! Риск возникновения вируса СПИДа возрастает в несколько раз, чем при обычном влагалищном способе. Слизистую анального отверстия легко повредить, что может привести к кровотечению, и малейшее попадание спермы или другой крови, может вызвать заболевание СПИД. Кроме СПИДа, есть вероятность заболеть желудочно-кишечными заболеваниями, гепатитом. У анального отверстия другое предназначение, а не занятия сексом. Даже презерватив, не даст гарантии от возникновения в организме вируса СПИДа. Потому что анальное отверстие узкое и презерватив от давления легко может порваться.

Очень часто складывается впечатление, что во время секса мы на очень важном задании. Записались в партизаны. Во время секса от нас не слышно ни «гу», ни единого звука. Конечно, девушка может попробовать начать кричать, стонать, говорить и делать все, что душе угодно. Может после этого ты, наконец-то, разговоришься. Стоит задуматься!

Вы решаете заняться сексом в ванной. Залазите в ванну, и ты начинаешь её ласкать… своей ногой!! Ты «ласкаешь» ей грудь, шею, а потом и до лица доходишь. Какая у неё будет реакция? В этом случае лучшее, что она может сделать, – вежливо прекратить ласки, объяснив, что ты она не привыкла к такому.

Обидно, когда мужчина сразу после хорошего секса засыпает. И все разговоры насчет этого, ни к чему не приводят. Если ты такой – то твоей девушке можно только посочувствовать, так как исправить это практически невозможно!

Но еще в Древнем Риме богатые синьоры прибегали к помощи депиляции исходя из эстетических соображений. А древние воины мусульманских стран избавлялись от волосяного покрова на интимных местах исключительно в целях гигиены. Условий для ее поддержания в степях не было, а вот кожные заболевания подхватить можно было легко. А если современный мужчина посещает косметический салон и удаляет лишний волосяной покров, то он обязательно гей? Конечно же нет, он – метросексуал. Метросексуал всегда ухожен, одет по последней моде, следит за своей фигурой, посещая спортивные залы, питание его сбалансировано. Он также делает себе интимную депиляцию, так как в этой процедуре много плюсов. Прежде всего, ничего не потеет, а значит, не аккумулирует запахи. Все проветривается и дышит. Мужчина, который идет на такую процедуру, скорее всего, неординарная личность, способная противостоять закомплексованному обществу. А если он сделает себе еще и интимную стрижку, то можно сделать кое-какие выводы о его характере.

Так обладатель знака «мерседес», позиционирует себя как хозяин жизни. А вот восточный иероглиф на интимном месте говорит, что владелец его склонен к созерцанию и медитации. И потом, многие мужчины полагают, что его орган выглядят внушительнее, когда он продепилирован. И, в конце концов, это ведь не намного хуже запаха табака вперемешку с потом.

«А вот у моей подруги…»

Пожалуй, самый распространённый тип намёков, включая вариации. Женщине обидно, когда ей уделяют меньше внимания, поэтому ей хочется иметь те вещи, которые есть у других – а ещё лучше, если это будут более престижные вещи, чем у её подруг и знакомых. Всё дело в том, что в женском обществе идёт постоянное соперничество за статус – впрочем, как и в мужском, но несколько иными методами.

«Смотри, что я нашла в каталоге!»

Женщины любят листать каталоги – мужчины же, как правило, пренебрежительно относятся к подобного рода занятиям. А зря: если женщина говорит, что ей нравится какая-то вещь из каталога, то это фактически означает, что она хочет её иметь. Модификацией этого типа намёков могут служить рассказы женщины о том, какую вещь она видела где-нибудь в продаже. Предлог может быть любым, а суть одна: женщина говорит о том, что вещь ей нравится.

Намёки от противного

Бывает и так, что женщина не указывает прямо на то, что ей нравится, а вместо этого жалуется на то, что её не устраивает. Типичные примеры: «мне нечего надеть», «у меня износились сапоги» и т.п. Тут есть одна особенность: подобные намёки указывают только на класс, к которому принадлежит возможный подарок, т.е. нельзя определить, какие именно сапоги или сумочку хочет женщина. Но, к счастью, такие намёки почти всегда дополняются намёками первой категории, потому что женщины очень редко доверяют вкусу мужчин при выборе предмета гардероба или, например, запаха духов.

Как сделать лучше?

Если всё же известен только класс потенциального подарка, то остаётся простор для фантазии, но тут следует учесть, что транжирство женщины не ценят, поэтому достаточно, если подарок будет только немного лучше того, который ожидается. Понятие «лучше» в данном случае определяется, прежде всего, социальным престижем обладания вещью.

Ваша любимая обожает комнатные цветы, или является заядлым садоводом? Купите ей хорошее литературное издание по теме. Лопату, конечно, приобретать не стоит, хотя если ее перевязать яркой лентой, то к такому подарку с юмором может отнестись веселая, понимающая женщина.

А можно взять что-нибудь веселенькое – сексуальный костюмчик красной шапочки, или просто эротическое красивое, на ваш вкус, белье; шикарный шелковый халатик или махровый комплект для сауны тоже приятно удивит… Нет такой женщины, которая не была бы чем-нибудь увлечена, вы всегда сможете подобрать подарок по душе, любит спорт? Пожалуйста, подарите гантели, скакалку, беговую дорожку. В соответствии с вашим бюджетом, можно подобрать подарок и заядлой кулинарке. Это могут быть формы для выпечки, не забудьте только заглянуть в шкафчики, что бы не купить идентичную, кулинарный комбайн с различными насадками, ну и та же поваренная книга. Думаю, что книга плохой подарок только в том случае, если она не по теме и к ней, ничего более не прилагается.

Ну, а если вам кажется, что ваша любимая ничего не делает кроме того, что смотрит дурацкие женские сериалы? Тогда повысьте ее интеллектуальный уровень, я не имею ввиду, купить ей диск «Унесенные ветром», хотя тоже можно, а вот сводить ее в театр или кино, а после посидеть где-нибудь в кафе, очень даже рекомендую.

Как не сделать хуже?

Нельзя, разглядев намёк в словах женщины, уточнять у неё прямым текстом, хочет ли она именно этот подарок. Этим можно поставить её в очень неловкое положение, а себя выставить в весьма невыгодном свете. Не дарите ей в точности то, что она увидела у подруг – для женщины весьма неприятными бывают случаи, когда она оказывается в обществе, где на ком-то надето точно такое же платье. Не забывайте об этом. И особо следует помнить, что помимо самого подарка на 8 Марта принято торжественно поздравлять женщин и дарить им цветы.

Вообще мужчины, а давайте, хоть один раз в год без праздничного обеда обойдемся? Как? Да так! Ресторан в городе новый открылся, и не один между прочим… Давайте, гулять до утра? Устройте же, наконец, дамам праздник! С весной, вас, с наступающей, любви вам и радости в семейной жизни!

…МУЖЧИНЫ

В том, что мужчины толстокожие, есть, так сказать, сермяжная правда. Чтобы их возбудить, приходится применять сильные средства, например, царапаться и кусаться. Если женщина будет умело этим пользоваться, все у нее получится.

МОШОНКА

В маленьком кожано-мышечном мешочке прячутся яички. На полдороге между мошонкой и задним проходом находится особая точка. Осторожное нажатие на нее вызывает сумасшедший оргазм. К мошонке следует прикасаться бережно. Можно взять яички в ладонь, как будто хотите их взвесить. Можно обхватить яички и легонько потянуть их вниз. Если готовы на большее, пососите и полижите яички. У некоторых мужчин сдавливание и потряхивание мошонки вызывает боль.

ПЕНИС

Самое чувствительное место – головка, там много нервных окончаний. Кожа на пенисе свободно перемещается. Там, где стержень переходит в головку, находится небольшой узелок. Если лизать его языком, это доставит партнеру огромное наслаждение. Обхватите пенис и передвигайте ладонь вместе с кожей по всей его длине. Время от времени меняйте ритм. Лучше всего ласкать пенис одновременно ладонью и ртом. Слишком интенсивные действия могут привести к быстрому семяизвержению. И на этом всё закончится.

…ЖЕНЩИНЫ

Вот точки на теле, которые есть только у женщин. Расскажите о них партнеру и посоветуйте, как ему действовать, чтобы доставить вам удовольствие.

СОСКИ

Они могут быть разного цвета, формы и размеров. Пронизаны нервными окончаниями и кровеносными сосудами. Возбуждаясь, напрягаются и становятся «торчком». Не надо спешить. Сперва открытой ладонью массируйте всю грудь. Двигайте ладонь круговыми движениями от краев к середине. Когда ладонь приблизится к соску, начинайте массировать его большим пальцем. Потом переходите к поцелуям, сопровождая их легким посасыванием. Время от времени дуйте на соски и снова их целуйте. Если решите покусать соски, следите за реакцией партнерши: в этом случае граница между болью и наслаждением очень зыбкая.

ВЛАГАЛИЩЕ

Эластичный мышечно-слизистый канал, густо насыщенный кровеносными сосудами. На верхней стенке, примерно в 5 сантиметрах от входа, находится особая точка. Ее стимуляция вызывает сильный оргазм. Стимуляцию этой точки желательно дополнить ласками других мест, например срамных губ или клитора. Если женщина страдает сухостью вагины, половой акт может быть болезненным. Чтобы избежать этого, необходимо использовать специальный увлажняющий гель, который можно приобрести в аптеке.

КЛИТОР

Самая мощная эрогенная точка женского тела. Чрезвычайно насыщена нервными окончаниями и кровеносными сосудами. Является своего рода аналогом мужского пениса. Самая чувствительная часть клитора – его головка. Вылизывание, поглаживание, сосание и даже легкое покусывание производит сильнейшее воздействие. Женщине лучше всего дать понять партнеру, какое именно действие наиболее желательно. Посоветуйте ему главную часть времени посвятить именно клитору. Это так приятно! Но помните! Слишком сильное давление может вызвать боль.

Многих возбуждает процесс снятия одежды. Особенно когда это делает мужчина женщине, оба получают сильную порцию возбуждения. Возбуждение от одежды приходит из-за разных факторов. Например, внешний вид одежды. Черный цвет, гепардовое нижнее белье – эту девушку немного боятся, но одновременно это возбуждает. Потому что издавна, дикие кошки и змеи, были самыми опасными животными для человека, а здесь получается, что человек покорил сам природу. Браслет на шее – символ покорности. Обтягивающая одежда с выпирающей грудью – символ сексуальности и женственности.

Так же, материал, из которого изготовлено белье – придает сексуальность. Мужчинам нравятся разные материалы, поэтому их лучше спросить об этом напрямую. Не стесняйтесь говорить о своих желаниях, так же отвечайте согласием на просьбы надеть одежду, которую просит любимый человек. Любит человек именно Вас, а одежда дополнительное средство возбуждения.

Если Вам подарил любимый человек красивое белье, то оденьте его. Ведь выбирал он для Вас и хотел видеть именно Вас в нем. Разновидностей трусиков и бюстгальтеров сейчас бесчисленное множество. Есть с бантиками, которые просто для украшения, есть на ленточках, которые в любой момент можно развязать. Но самым сексуальным бельем было и остается “листик”, или как они еще называются – стринги. Они закрывают лишь малую часть тела. Так же существуют мужские стринги, в которые позируют профессиональные бодибилдеры. Но стоит учесть, что эти трусики для секса, а не для ношения на улице.

Чтобы изготовить этот необычный подарок, нам нужно: пластиковый стаканчик, небольшая фигурка из пластика или стекла (можно и другой материал, но возможно, что фигурка испортится). Приступим к созданию. Сначала берем пластиковый стаканчик и наливаем в него холодную воду. Наливать воду нужно примерно на одну треть объема стакана, или одну вторую. Теперь этот стаканчик убираем в морозильник на несколько часов, или на сутки. Когда вода замерзнет, достаем стаканчик. Ставим в центр получившегося льда фигурку. Если фигурка высокая, или падает, то нужно сделать небольшую дырочку. После того, как фигуру укрепили, наливаем воды, практически до конца стакана. И убираем в морозильник. Теперь спустя некоторое время, подарок будет полностью готов. Чтобы вытащить лед из стаканчика, нужно подставить стакан под воду, тогда лед чуть растает и от стаканчика можно избавиться. Единственный минус, подарок нужно дарить лучше в домашних условиях, потому что он начнет таять, как вытащите его из морозильника. Но то время, пока фигурка будет во льду, женщина запомнит на много лет вперед. Для нее это будет романтическим подарком.

Так же, можно сделать упаковку двухцветной, трехцветной. Для этого, нужно в воду, добавлять краску и замораживать слоями. То есть, например, хотите упаковку красную и желтую. Сначала в воду добавляете красную краску, а когда замерзнет, добавляете желтую. Если есть желание и умение, можно вырезать что-нибудь на этом льду. Предположим, сделать упаковку в виде сердца, в виде башни. Вариантов множество, только надо учесть, что делать нужно быстро, ведь лед быстро таит.

Возбужденная предварительными ласками женщина уже готова принять мужчину. Начинается самая глубоко затрагивающая все ее существо, самая интимная и в то же время самая приятная и желанная часть любовной игры, ведущая к финалу.

К финалу… Соитие… Всем привет. Хоть сайт и мужской, но посещают его и наши прекрасные половинки. Поэтому по традиции, статья для милых дам, да и обещал. Предлагаю Вашему суду тему: удоовльсвтие и женщина.

Есть мнение, что женщина всегда готова к половому акту, тогда как мужчине для этого требуется эрекция. Разумеется, это неверно. Как психика женщины, так и ее половые органы тоже должны быть подготовлены к совокуплению. Когда женщина чувствует желание, мышцы промежности у нее расслабляются, область малого таза наполняется кровью, наконец, происходит обильное выделение слизи, облегчающей проникновение члена. Только после этого можно приступать к половому акту.

Как следует вести себя женщине, что все получилось к обоюдному удовольствию? Прежде всего, постарайтесь, чтобы ваши действия были понятны партнеру. Пусть ваши реакции показывают ему, насколько вам приятно то, что он делает. Речь, конечно, не идет о том, чтобы напоказ, как в кино, извиваться и стонать, – просто ведите себя естественно. К сожалению, некоторые женщины склонны маскировать свои ощущения. Им стыдно показывать возбуждение, а тем более удовольствие. Между тем, ничего зазорного в этом нет. Наоборот, возбуждение партнерши только стимулирует мужчину. Кроме того, демонстрируя свои чувства, вы помогаете ему сориентироваться. Заметив, что вы еще не готовы к финалу, он станет действовать медленнее, а когда увидит, что уже подступили к самому краю, ускорится, чтобы догнать вас.

Будьте активны

Понятно, что есть позиции, которые этому способствуют. Но даже так называемая «позиция миссионера», под мужчиной, не лишает вас возможности двигаться. Вы можете качать бедрами, ласкать и обнимать партнера руками и ногами, прижимать его руки к своей груди, корректировать его движения, да и просто смотреть на него. Словом, вы не лежите, как колода, отдав всю ответственность за общее удовлетворение партнеру, а являетесь полноправной участницей происходящего.

Не будьте слишком покладисты

До сих пор существует убеждение, что предварительная игра нужна женщине, а само совокупление – это уже прерогатива мужчины. Дескать, именно он диктует позу и темп, а женщине приходится к нему приспосабливаться. Так вот, не допускайте этого! Секс – дело общее, и на каждом этапе любовной игры оба партнера имеют равные права и обязанности. Значит, позицию надо выбирать по общему согласию, так, чтобы оба партнера были довольны.

Заботьтесь о смазке

Если чувствуете, что слизи в вагине маловато (не потому, что нет желания, а из-за недостаточной выработки ее организмом) и это может затруднить совокупление, используйте специальные препараты, которые продаются в аптеках. Они похожи на желе, не имеют ни цвета, ни запаха. Перед началом полового акта смажьте ими вход во влагалище, само влагалище и, если потребуется, член партнера.

Тренируйте мускул любви

Если хотите усилить свои ощущения от соития и наверняка достигать оргазма, тренируйте особые мышцы, спазмы которых определяют момент наивысшего наслаждения. Партнер тоже скажет вам спасибо: укрепив мышцы влагалища, вы сможете ритмично напрягать их во время полового акта, сжимая тем самым член и усиливая ощущения мужчины. Начните с упражнений во время мочеиспускания. Сидя на унитазе с расставленными ногами, постарайтесь напрячь мышцы на 1-2 секунды, останавливая поток мочи. Повторите это раз десять. Упражнения выполняйте по пять раз в день. Примерно через неделю переходите к следующему этапу. Лягте на спину и засуньте в половую щель два пальца. Сжимайте влагалище так, чтобы пальцы ощущали давление. Повторяйте упражнение до двадцати раз. Ваша цель – добиться, чтобы после сжатия пальцы нельзя было свободно вынуть из щели.

Если ощущаете боль

Если в промежности достаточно влаги и вы уже не девственница, то, возможно, вас что-то нервирует, вы боитесь или даже не желаете вступать в половой контакт. Из-за страха или нежелания мышцы живота и промежности могут неосознанно напрягаться при приближении мужского члена. Это, естественно, затрудняет проникновение пениса, заставляет испытывать боль, а иногда и делает сношение невозможным. Постарайтесь расслабиться и сконцентрируйтесь на том, чтобы при контакте с членом не напрягать брюшные мышцы. Иногда помогает стаканчик вина или смена обстановки на более подходящую. Если же страх и заторможенность сидят слишком глубоко и вы ощущаете боль безо всякого повода, причем даже тогда, когда партнер обращается с вами деликатно и не входит полностью, лучше посоветоваться с врачом. Сначала пусть гинеколог проверит, все ли у вас в порядке с половыми органами. Если да – то надо идти к сексологу.

Надеюсь, моя писанина Вам поможет. Достигайте оргазмов и будьте счастливы.